「I運動線上教練課」EP16.小葛的《全身肌力燃脂》
在家不用透過器材也能有很高強度的訓練效果，
全面性的平衡、提升個人的肌力、肌耐力、爆發力、協調性，讓全身都很有feel～
👉小葛教練八月課程：
8/19（四）20:00全身肌力燃脂
8/26（四）20:00臀腿雕塑
👉 歡迎點選連結報名： https://www.surveycake.com/s/bZyGr
👉 ＠小葛教練 x 講師-到府運動教學
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報名注意事項：
⭐️想進入直播包廂並開啟視訊鏡頭和教練視訊上課者，再填寫報名表單，若想單純跟著教練運動，則不需報名，於直播時段鎖定i運動粉絲團即可。
⭐️因報名踴躍，礙於直播包廂人數上限，將隨機抽出入選學員，並於課程前一日發通知信件，未獲選之學員可透過i運動粉絲團直播同步收看。
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